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穩固及承托限制腰部活動幅度，保護腰部。
(1)手持護腰帶兩邊末端，注意右手面有個小標籤標示指箭頭向上。
(2)左邊拉緊並置中至肚臍下約５厘米／２吋（請勿置於肚臍上）
(3)右邊覆過左邊，魔術貼扣緊。
